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牛奶粉

(niú nǎi fěn )
牛奶粉
牛奶粉(营养成分/每100克)
牛奶粉的营养成分查询:100克牛奶粉的热量含量496千卡,100克牛奶粉的维生素D含量11微克,100克牛奶粉的多不饱和脂肪酸含量0.665克,100克牛奶粉的单不饱和脂肪酸含量7.924克,100克牛奶粉的叶酸含量37微克,100克牛奶粉的胡萝卜素含量55微克,100克牛奶粉的碳水化合物含量38.42克,100克牛奶粉的维生素B12(钴胺素)含量3微克,100克牛奶粉的维生素B1(硫胺素)含量0.283毫克,100克牛奶粉的维生素K含量2微克,100克牛奶粉的维生素A(视黄醇)含量253微克,100克牛奶粉的维生素C含量8.6毫克,100克牛奶粉的维生素E含量0.58毫克,100克牛奶粉的蛋白质含量26.32克,100克牛奶粉的胆固醇含量97毫克,100克牛奶粉的脂肪含量26.71克,100克牛奶粉的维生素B2(核黄素)含量1.205毫克,100克牛奶粉的胆碱含量119.3毫克,100克牛奶粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.646毫克,100克牛奶粉的维生素B5(泛酸)含量2.271毫克,100克牛奶粉的钠盐含量371毫克,100克牛奶粉的水分含量2.47克,100克牛奶粉的糖分含量38.42克,100克牛奶粉的钙含量912毫克,100克牛奶粉的铁含量0.47毫克,100克牛奶粉的镁含量85毫克,100克牛奶粉的磷含量776毫克,100克牛奶粉的钾含量1330毫克,100克牛奶粉的钠含量371毫克,100克牛奶粉的锌含量3.34毫克,100克牛奶粉的铜含量0.08毫克,100克牛奶粉的锰含量0.04毫克,100克牛奶粉的硒含量16300微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含维生素B1,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

牛奶粉的做法
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