牛初乳不能和红枣一起吃，牛初乳和红枣相克，一起吃影响蛋白质的吸收。
牛初乳具有抗辐射、润肠、调节肠道菌群、降血糖、提高免疫力等功效。
牛初乳每100克热量54千卡。一份牛初乳875克，热量为473千卡。相当于网球79分钟所消耗的热量。
和牛初乳一起吃的食物/和牛初乳搭配的食物
1、牛初乳+桃：滋养皮肤
2、牛初乳+香蕉：提高维生素B12的吸收
3、牛初乳+草莓：有助于维生素B12的吸收
4、牛初乳+蜂蜜：缓解贫血和痛经
5、牛初乳+甘蔗：能够降低甘蔗汁的寒性
6、牛初乳+黑豆：帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B12
7、牛初乳+木瓜：美容养颜
(查看做法步骤图)
所需材料：
牛初乳 5克、玫瑰酱 3克、红糖 适量
做法步骤：
1、买回来的牛初乳，颜色就不是和牛奶一样的白色，是乳黄色的颜色，非常的浓稠
2、把牛初乳倒入容器中，取适量的玫瑰酱，这个玫瑰酱是我今年做的新的
3、一碗加一勺的玫瑰酱后搅拌均匀
4、水开后放入蒸笼
5、上面盖上屉布，然后盖盖，把屉布拉紧，以防止落入奶中。盖上屉布可以防止蒸汽流入奶中，表面就不好看了。
6、蒸10分钟出锅。
7、放上勺子看看，非常的浓稠，比一般的豆腐脑还要稠一点
8、再放入一小勺的玫瑰酱，加一勺弄的红糖水即可享用啦。我是肚子有点凉，就加了红糖水，玫瑰酱就是甜的，不加糖水也是可以的
查看做法步骤图>>
