食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
牛初乳 | 克 | 270千卡 | 54千卡 | ||
总量 | 500克 | 蒸炖玫瑰牛初乳热量/卡路里270千卡 | |||
热量270千卡,相当于林业工作34分钟消耗的热量480 |
1、买回来的牛初乳,颜色就不是和牛奶一样的白色,是乳黄色的颜色,非常的浓稠
2、把牛初乳倒入容器中,取适量的玫瑰酱,这个玫瑰酱是我今年做的新的
3、一碗加一勺的玫瑰酱后搅拌均匀
4、水开后放入蒸笼
5、上面盖上屉布,然后盖盖,把屉布拉紧,以防止落入奶中。盖上屉布可以防止蒸汽流入奶中,表面就不好看了。
6、蒸10分钟出锅。
7、放上勺子看看,非常的浓稠,比一般的豆腐脑还要稠一点
8、再放入一小勺的玫瑰酱,加一勺弄的红糖水即可享用啦。我是肚子有点凉,就加了红糖水,玫瑰酱就是甜的,不加糖水也是可以的
牛初乳的热量54千卡(每100克);具有增强体质、提高免疫力、提高智商等功效;可与桃、香蕉、蜂蜜搭配;与米汤、橙、醋相克,同食可能会引起不适;
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