上海青和日本豆腐可以一起吃，一起吃可止咳平喘、增强机体免疫力。
上海青和日本豆腐这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
上海青具有宽肠通便、消肿解毒、解毒消肿、强身健体、降血脂等功效。可用于劳伤吐血、肠道肿瘤、痈肿丹毒、便秘、血痢等症。
上海青每100克热量286千卡。日本豆腐每100克热量114千卡。一份上海青278克+日本豆腐237克，总热量为1065千卡。相当于舞厅237分钟所消耗的热量。
上海青不能和什么一起吃
1、上海青+金童玉女瓜：会破坏维生素C
2、上海青+乳瓜：会破坏维生素C
3、上海青+小南瓜：会降低营养
4、上海青+胡瓜：会破坏维生素C
5、上海青+秋黄瓜：会破坏维生素C
6、上海青+迷你黄瓜：会破坏维生素C
7、上海青+金瓜：会降低营养
8、上海青+南瓜果脯：会降低营养
9、上海青+冬南瓜：会降低营养
10、上海青+日本南瓜：会降低营养
11、上海青+荷兰瓜：会破坏维生素C
12、上海青+咸黄瓜：会破坏维生素C
13、上海青+南瓜泥：会降低营养
14、上海青+南瓜：会降低营养
15、上海青+金桔瓜：会降低营养
16、上海青+黄瓜：会破坏维生素C
17、上海青+小黄瓜：会破坏维生素C
18、上海青+贝贝南瓜：会降低营养
19、上海青+窝瓜：会降低营养
