| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾肉 | 克 | 240千卡 | 48千卡 | ||
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 579克 | 泰式虾饼热量/卡路里354千卡 | |||
 热量354千卡,相当于铺床177分钟消耗的热量120 | |||||
1、把虾肉剁碎
2、香菜梗切碎
3、把剁碎的香菜放进虾肉里
4、把红咖喱，胡椒粉，蛋清，盐，生粉放进虾肉里搅拌
5、搅拌均匀后的虾肉
6、放进平底锅里煎熟
7、泰式虾饼就完成了
虾肉的热量48千卡（每100克）；具有促消化、增强性功能、预防高血压等功效；可与枸杞、燕麦片、藕搭配；与苦瓜、乌鸡、西红柿相克，同食可能会引起不适；
蛋清的热量144千卡（每100克）；具有延缓衰老、慢性咽炎、去黑头等功效；可与桂圆、苋菜、紫菜搭配；与雪莲果、鹅肉、豆浆相克，同食可能会引起不适；
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