| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面包粉 | 克 | 550千卡 | 220千卡 | ||
| 肉桂粉 | 克 | 5千卡 | 253千卡 | ||
| 总量 | 252克 | 肉桂葡萄干面包热量/卡路里555千卡 | |||

1、将除黄油以外的所有面团原料放入面包桶,选择“和面”程序,搅拌至面团光滑,

2、加入黄油,继续和面至可拉出薄膜。 发酵1小时。

3、发酵结束,取出面团,排出大气泡,滚圆后松弛15分钟。

4、松弛后的面团擀开,翻面,底边压薄。

5、在面团表面刷上熔化黄油,将肉桂粉和细砂糖混合后撒在面团上

6、放上酒渍葡萄干

7、自上而下卷起来

8、将面团平均分割成14份

9、放入面包桶,第一层放5份面团

10、第二层在第一层面团接缝处放4份

11、第三层与第一层位置相同处放5份

12、二次发酵,至面团用手轻按不回弹

13、选择“烘烤”程序,45分钟。烘烤结束后,取出面包晾凉。
面包粉的热量220千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、益肾等功效;
肉桂粉的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有活血通经、引火归源、散寒止痛等功效;可与狗肉、猪肚、蜂蜜搭配;
蛋液的热量144千卡(每100克);具有预防癌症、润肺利咽、解热烦等功效;可与银鱼、肥牛、桂圆肉搭配;与兔肉、桔子、豆奶相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1