香卤海带的热量和减肥功效

海带结 300克、 带肥五花肉 80克、 八角 5克、 香叶 4小片、 茴香 1克、 丁香 2克、 草果 1粒、 陈皮 少许、 桂皮 10克、 花椒 15粒、 甘草片 3片、 干辣椒 3克、 蒜仁 3个、 姜片 3片、 生抽 4大匙、 老抽 3大匙、 盐 适量、 料酒 2大匙、 鸡精 适量、 冰糖 25克、 黑胡椒粉 少许