魔芋烧鸭子的热量和减肥功效

1、鲜辣椒切段，郫县豆瓣切细，老姜切片，独蒜切片。泡姜泡辣椒切碎，大葱分段，水豆粉调和味精，将鸭肉用料酒，盐， 姜片半个小时。

2、鲜辣椒切段，郫县豆瓣切细，老姜切片。

3、泡姜泡辣椒切碎。

4、大葱分段。

5、水豆粉调和味精。

6、独蒜分切成片。

7、将鸭肉用料酒，盐， 姜片半个小时。

8、锅内下菜油100克8成熟放入码味好的鸭肉爆至回吐出油，此时下了就少许。

9、制作空隙时间，另外用一小锅胆汁魔芋5分钟左右，起锅沥干水分待用。

10、鸭肉爆好后依次放入大蒜，豆瓣，泡辣椒，泡姜，老抽数滴。

11、再放鲜汤，鲜辣椒，鸡精，醪糟，将大葱放于表面，煮至水开，将魔芋放入，调和均匀放入电压力锅压制40分钟左右。

12、将做好的鸭肉再次放入锅中，下水豆粉勾芡起锅即可食用。