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烟熏火腿披萨的热量

烟熏火腿披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉549千卡366千卡
烟熏火腿91千卡72千卡
总量276烟熏火腿披萨热量/卡路里640千卡
骑摩托车热量640千卡,相当于骑摩托车256分钟消耗的热量150

烟熏火腿披萨的做法共10个步骤

食材主料/辅料

面粉 150克、 烟熏火腿 一根、 80克、 黄油 15克、 酵母 1.5克、 洋葱 少许、 蘑菇 1个、 马苏 适量、 1.5克、 白糖 20克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、补虚损、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

烟熏火腿的热量72千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;

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