土豆肉末煎饼的热量和减肥功效

1、土豆蒸熟压成泥

2、准备好的香菜末和火腿丁

3、将准备好的配料倒入土豆泥中一起拌匀

4、加入两碗面粉和适量水，搅合

5、和好的面，取适量于手掌中，揉成自己喜欢的饼状，放入煎锅中煎至两面金黄色便可以（土豆还是有点粘手，建议可以在手上拍点面粉再揉饼）

6、咬上一口，啧啧~美味。来泡绿茶吧~享受个愉快的下午茶。