豆豉烧豆腐的热量和减肥功效

1、材料图。

2、辣椒切小圈，豆腐切小块，姜切片备用。

3、炒鍋中倒入1大匙油，將豆腐放入。

4、炒鍋中倒入1大匙油，將豆腐放入。

5、小火煎至两面金黄。用锅铲将豆腐铲一边，再將紅辣椒及薑片放进去爆香。

6、用小碗放入生抽、糖和适量的水，再加入一点点的干淀粉，调匀成酱汁。将酱汁倒入煎香的豆腐里。

7、小心混合均勻。

8、蓋上蓋子小火悶3-4分鐘。

9、至湯汁收干即可。