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巧克力夹心饼干的热量

巧克力夹心饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油1288千卡888千卡
白糖294千卡392千卡
低筋面粉602千卡354千卡
白巧克力81千卡539千卡
可可粉105千卡349千卡
鸡蛋99千卡143千卡
黑巧克力83千卡556千卡
总量519巧克力夹心饼干热量/卡路里2552千卡
水中柔软体操热量2552千卡,相当于水中柔软体操638分钟消耗的热量240

巧克力夹心饼干的做法共13个步骤

食材主料/辅料

黄油 145克、 白糖 75克、 鸡蛋 1个、 低筋面粉 170克、 可可粉 30克、 白巧克力 15克、 黑巧克力 15克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、和中益肺、舒缓肝气等功效;可与香瓜、番茄、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、解热烦、滋阴润燥等功效;可与银鱼、海虾、牡蛎 搭配;与茶叶、豆奶、地瓜相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

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