热狗面包卷的热量/卡路里_热狗面包卷的做法

中种面团：适量、高筋面粉 175克、即发干酵母 2.5克、牛奶 72.5克、蛋清 37.5克、盐 2克、主面团：适量、高筋面粉 75克、细砂糖 45克、盐 1克、淡奶油 55克、黄油 20克、馅料：适量、火腿肠 3根、白芝麻少量、鸡蛋清适量

高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美白、预防便秘、防治近视等功效；可与草莓、香蕉、蜂蜜搭配；与红枣、红糖、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；

蛋清的热量144千卡（每100克）；具有去黑头、烫伤、止血等功效；可与茼蒿、辣椒、肥牛搭配；与桔子、柿子、甲鱼相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、清污解毒、帮助消化等功效；与红豆馅、红豆沙、豆馅相克，同食可能会引起不适；

高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有止渴、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

热狗面包卷的热量和减肥功效