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樱桃肉,让春天更美味的热量

樱桃肉,让春天更美味热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
五花肉3048千卡508千卡
小葱16千卡27千卡
冰糖119千卡397千卡
生姜40千卡80千卡
绍酒27千卡85千卡
总量770樱桃肉,让春天更美味热量/卡路里3250千卡
抽烟热量3250千卡,相当于抽烟3250分钟消耗的热量60

樱桃肉,让春天更美味的做法共9个步骤

食材主料/辅料

五花肉 600克、 红曲米 130克、 小葱 适量、 生姜 50克、 冰糖 30克、 绍酒 20毫升、 青菜心 400克、 2克、 山楂 2颗、 肉汤 800毫升、 生抽 10毫升
食材功效信息

五花肉的热量508千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有润燥、止消渴、补虚等功效;可与白菜、萝卜、山楂搭配;与百合、菊花、田螺相克,同食可能会引起不适;

红曲米具有活血化瘀、健脾消食等功效;

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促消化、降血压、帮助消化等功效;可与蘑菇搭配;与腐竹、豆腐、香干相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有帮助消化、解鱼蟹毒、驱寒等功效;可与羊排、牛肉、牛里脊搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养阴生津、解毒、生津止渴等功效;可与石榴、银杏、白果搭配;

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