菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
快手小面的热量

快手小面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
小葱16千卡27千卡
14千卡46千卡
香油142千卡886千卡
生抽4千卡20千卡
白胡椒粉12千卡296千卡
4千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量206快手小面热量/卡路里291千卡
写作业热量291千卡,相当于写作业162分钟消耗的热量108

快手小面的做法共11个步骤

食材主料/辅料

金沙河高筋龙须面 100克、 小葱 5根、 几片、 白胡椒粉 适量、 适量、 生抽 适量、 香油 适量、 鸡蛋 1个
食材功效信息

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有驱虫解毒、祛痰、预防高血压等功效;可与蘑菇搭配;与豆腐、香干、腐竹相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有镇吐、温中止呕、增进食欲等功效;可与慈姑、海蟹、牛腩搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

白胡椒粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有帮助消化、散寒、促进消化等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、消炎、消毒等功效;与红豆馅、红豆沙、豆馅相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1