菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
淋面可可蛋糕的热量

淋面可可蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
蛋糕粉273千卡374千卡
可可粉59千卡349千卡
细砂糖160千卡400千卡
玉米油331千卡895千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量252淋面可可蛋糕热量/卡路里926千卡
乘双连雪橇热量926千卡,相当于乘双连雪橇132分钟消耗的热量420

淋面可可蛋糕的做法共13个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 4个、 蛋糕粉 73克、 可可粉 17克、 玉米油 37克、 白开水 80克、 柠檬汁 适量、 细砂糖 40克、 淡奶油 260克、 黑巧克力 40克、 细砂糖 25克、 奥利奥饼干 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、保护肝脏、清热解毒等功效;可与生菜、桂圆肉、北极虾搭配;与柿子、糖精、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

蛋糕粉的热量374千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、养心等功效;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容养颜、美容、养颜等功效;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健脾、预防心血管疾病、增强免疫力等功效;可与蜂蜜、三文鱼、马蹄搭配;与胡萝卜、山楂干、山楂+牛奶相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1