改良版重庆小面的热量和减肥功效

肉末的热量395千卡（每100克）；具有润燥、补钙、润肌肤等功效；可与白萝卜、小白菜、牡蛎搭配；与红豆、豆类、乌梅相克，同食可能会引起不适；

青菜的热量15千卡（每100克）；具有止渴、镇咳、清热解毒等功效；可与猪肉、辣椒、虾皮搭配；与醋、秋黄瓜、兔肉相克，同食可能会引起不适；

花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有治疗高血压、防冠心病、滋润皮肤等功效；可与枣、红枣、豆浆搭配；与黄瓜、蕨菜、河蟹相克，同食可能会引起不适；

花椒粉的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有芳香健胃、增加食欲、除湿止痛等功效；可与四季豆、架豆、龙牙豆搭配；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、缓疲劳、预防感冒等功效；可与腑肋牛肉、菌菇、洋菇搭配；与日本豆腐、金丝小枣、豆腐相克，同食可能会引起不适；