辣肉的热量和减肥功效

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、润肺利咽、防细菌感染等功效；可与银鱼、辣椒、生菜搭配；与鹅肉、田鸡、消炎片相克，同食可能会引起不适；

葱段具有缓疲劳、抗菌、减肥等功效；

姜丝的热量41千卡（每100克）；具有杀菌、解毒、促消化等功效；可与芥菜、海蟹、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；