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巧克力酱饼干的热量

巧克力酱饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉354千卡354千卡
巧克力酱184千卡526千卡
黄油577千卡888千卡
细砂糖140千卡400千卡
鸡蛋14千卡143千卡
总量245巧克力酱饼干热量/卡路里1269千卡
现代舞热量1269千卡,相当于现代舞264分钟消耗的热量288

巧克力酱饼干的做法共9个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 100克、 巧克力酱 35克、 鸡蛋 10克、 细砂糖 35克、 黄油 65克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

巧克力酱的热量526千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进消化、帮助消化、预防心血管疾病等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、清热解毒、润肺利咽等功效;可与荠菜、丝瓜、银鱼搭配;与雪莲果、田鸡、豆浆相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、抗氧化、保护胃肠等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、补充能量等功效;

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