| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 329克 | “鸡”祥如意-迷迭香热量/卡路里1588千卡 | |||
 热量1588千卡,相当于登山摩托187分钟消耗的热量510 | |||||
1、用剪刀将鸡蛋戳个小孔，接着用筷子插入小孔，将蛋液搅散并将蛋液倒出
2、将蛋液打散，备用
3、将白砂糖倒入中筋面粉中，搅拌均匀
4、接着将打好的蛋液倒入白砂糖和面粉中，搅拌均匀成蛋糕糊
5、将融化的黄油倒入搅拌均匀的蛋糕糊中，翻拌均匀
6、将加黄油的蛋糕糊倒入裱花袋
7、将蛋糕糊挤入掏空的鸡蛋壳中
8、用锡纸将灌好的鸡蛋包好
9、将用锡纸包好的鸡蛋放入马芬模具中，放入预热170度的烤箱烤30分钟
10、烤好后将蛋壳剥开，用胡萝卜装饰小鸡的嘴和脚，杏仁片做小鸡的翅膀，并用黑胡椒粒装点小鸡的眼睛，一窝可以吃的“炒鸡”可爱小鸡出炉咯！
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、健脑益智、预防动脉硬化等功效；可与干辣椒、玉米、桂圆搭配；与糖精、豆奶、消炎片相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、舒缓肝气、保护胃肠等功效；
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