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干香椿炒肉末的热量

干香椿炒肉末热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肉末790千卡395千卡
线椒21千卡21千卡
香菜2千卡24千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
白糖204千卡392千卡
味极鲜11千卡76千卡
总量405干香椿炒肉末热量/卡路里1057千卡
跳板跳水热量1057千卡,相当于跳板跳水352分钟消耗的热量180

干香椿炒肉末的做法共11个步骤

食材主料/辅料

干香椿 100克、 肉末 200克、 线椒 100克、 香菜 10克、 适量、 料酒 适量、 白糖 适量、 适量、 味极鲜 适量、 适量、 大蒜 适量
食材功效信息

肉末的热量395千卡(每100克);具有解热毒、润肌肤、润肠胃等功效;可与西瓜、豆腐皮、紫菜搭配;与杏仁、鹌鹑、红豆相克,同食可能会引起不适;

线椒的热量21千卡(每100克);具有促进消化、镇痛、减肥等功效;可与白菜、明虾、苦瓜搭配;与羊肝、胡萝卜、猪肝相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有开胃醒脾、治疗感冒、促消化等功效;可与黄豆、羊肉、虾搭配;与猪肉、猪肝、排骨相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、除去膻腥气、补充氨基酸等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、润肺生津、舒缓肝气等功效;可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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