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圣诞节雪人蛋糕的热量

圣诞节雪人蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油533千卡888千卡
淡奶油829千卡873千卡
中筋面粉542千卡361千卡
细砂糖240千卡400千卡
泡打粉4千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
1千卡59千卡
总量437圣诞节雪人蛋糕热量/卡路里2248千卡
跑步热量2248千卡,相当于跑步281分钟消耗的热量480

圣诞节雪人蛋糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

黄油 60克、 淡奶油 95克、 细砂糖 60克、 中筋面粉 150克、 鸡蛋 1只、 泡打粉 2克、 1克、 淡奶油 150克、 细砂糖 15克、 椰蓉 适量、 草莓 适量
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、补充能量等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防便秘、保护眼睛、增强活力等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有除口臭、和中益肺、促进伤口愈合等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、防细菌感染、预防癌症等功效;可与韭菜、青椒、洋葱搭配;与茶叶、甲鱼 、消炎片相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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