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6寸草莓裸蛋糕的热量

6寸草莓裸蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
细砂糖184千卡400千卡
玉米油295千卡895千卡
1千卡59千卡
纯牛奶12千卡60千卡
柠檬汁0千卡23千卡
总量1716寸草莓裸蛋糕热量/卡路里591千卡
割稻热量591千卡,相当于割稻179分钟消耗的热量198

6寸草莓裸蛋糕的做法共13个步骤

食材主料/辅料

戚风蛋糕粉 50克、 鸡蛋 3个、 细砂糖 46克、 纯牛奶 20克、 1克、 玉米油 33克、 柠檬汁 2克、 淡奶油 300克、 细砂糖 30克、 草莓 6个、 奇异果 3个
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、美容护肤、清热解毒等功效;可与圆生菜、茼蒿、百合搭配;与豆奶、甲鱼 、红薯相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调整胃肠道、润肺生津、抗菌抑菌等功效;

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有改善睡眠、美容养颜、预防便秘等功效;可与草莓、黑豆、木瓜搭配;与米汤、枣、红糖相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、调味、预防蛀牙等功效;与小豆、红豆沙、豆馅相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容养颜、美容、养颜等功效;

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