| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 红糖 | 克 | 298千卡 | 372千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 4千卡 | 178千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 443千卡 | 354千卡 | ||
| 枣泥 | 克 | 275千卡 | 344千卡 | ||
| 总量 | 456克 | 枣泥磅蛋糕热量/卡路里2007千卡 | |||
 热量2007千卡,相当于晾衣服1004分钟消耗的热量120 | |||||
1、将红枣提前用温水泡软，取300毫升的纯净水倒入辅食机水箱内
2、将红枣放入辅食机蒸笼内
3、盖上防溅盖 盖上盖子 蒸15分钟
4、蒸好后用取出蒸笼，把红枣倒入辅食机内加入适量的水研磨成泥 备用
5、准备好所有的材料
6、黄油室温软化后加入红糖打发至蓬发
7、分两次加入鸡蛋液搅拌均匀后再加入下一次 加入枣泥稍微拌一下即可
8、筛入低筋面粉和泡打粉
9、切拌 翻拌均匀
10、倒入模具内 震动模具 抹平表面
11、170度20分钟烤好后放凉密封2天后再吃更美味
12、成品图
13、成品图
14、成品图
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、促进身体发育、补充能量等功效；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血、补虚、活血化淤等功效；可与小米、黑豆、荷兰豆搭配；与牛排、肥牛、皮蛋相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、增强皮肤润滑、健脑益智等功效；可与干贝、银鱼、海虾搭配；与鹅蛋、豆浆、牛奶相克，同食可能会引起不适；
枣泥的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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