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奶酥粒杏仁面包的热量

奶酥粒杏仁面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
高筋面粉1083千卡361千卡
总量369奶酥粒杏仁面包热量/卡路里1182千卡
高抬腿热量1182千卡,相当于高抬腿148分钟消耗的热量480

奶酥粒杏仁面包的做法共9个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 1个、 高筋面粉 300克、 140克、 白糖 10克、 2克、 玉米油 40克、 酵母粉 3克、 黄油 30克、 低筋粉 50克、 糖粉 20克、 杏仁 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、预防癌症、滋阴润燥等功效;可与羊排、肥牛、桂圆肉搭配;与鹅蛋、菠萝、柿子相克,同食可能会引起不适;

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