云吞的热量和减肥功效

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有润肠胃、润燥、解热毒等功效；可与鸡腿菇、茄子、枇杷搭配；与鹌鹑、香菜、驴肉相克，同食可能会引起不适；

白芝麻的热量606千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有益肝养发、祛风润肠、防治皮肤炎症等功效；可与核桃、桑葚、枸杞子搭配；与鸡肉、鸡翅、鸡腿相克，同食可能会引起不适；

麻油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津通乳、治疗高血压、润肠通便等功效；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有肝胆病、补虚、预防糖尿病等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、清理胃水、杀菌等功效；与红豆、豆馅、红豆沙相克，同食可能会引起不适；