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萝卜丸子-—美好回忆的热量

萝卜丸子-—美好回忆热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
淀粉146千卡364千卡
胡椒粉13千卡316千卡
五香粉21千卡296千卡
大葱17千卡33千卡
面粉992千卡366千卡
总量444萝卜丸子-—美好回忆热量/卡路里1288千卡
健身操热量1288千卡,相当于健身操276分钟消耗的热量280

萝卜丸子-—美好回忆的做法共10个步骤

食材主料/辅料

青萝卜(红萝卜)都可以 半个、 鸡蛋 一枚、 淀粉 适量、 面粉 适量、 大葱 适量、 五香粉 少许、 胡椒粉 少许
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、保护肝脏、养血发胎等功效;可与桂圆肉、小米、生菜搭配;与地瓜、红薯、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有宽肠胃、治便秘、益气生津等功效;

面粉的热量366千卡(每100克);具有改善贫血、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗菌、降低胆固醇、解毒调味等功效;可与豆豉、兔肉、基围虾搭配;与杨梅、苦菊、枣相克,同食可能会引起不适;

五香粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有健脾温中、消炎利尿等功效;

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