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萝卜丝丸子的热量

萝卜丝丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉366千卡366千卡
植物油314千卡533千卡
4千卡59千卡
猪里脊383千卡153千卡
鸡蛋99千卡143千卡
花椒粉23千卡258千卡
虾皮70千卡153千卡
香菜14千卡24千卡
味精32千卡288千卡
大葱17千卡33千卡
14千卡46千卡
总量691萝卜丝丸子热量/卡路里1336千卡
转呼啦圈热量1336千卡,相当于转呼啦圈267分钟消耗的热量300

萝卜丝丸子的做法共6个步骤

食材主料/辅料

绿萝卜 1个、 面粉 100克、 植物油 适量、 两小勺、 花椒粉 少许、 鸡蛋 两个、 猪里脊 250克、 大葱 半根、 适量、 香菜 两根、 味精 适量、 虾皮 一把
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有除热、止渴、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、养颜护肤等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、杀菌、促进消化等功效;与赤豆、红豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

花椒粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有预防高血压、促进唾液分泌、降血压等功效;可与四季豆、龙牙豆、架豆搭配;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、健脑益智、美容护肤等功效;可与桂圆、西红柿、茼蒿搭配;与糖精、鹅蛋、豆奶相克,同食可能会引起不适;

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