小熊蛋糕卷的热量和减肥功效

1、蛋白和蛋黄分离。

2、色拉油和细砂糖40g混合。

3、搅拌到无颗粒。

4、加入低粉。

5、再搅拌均匀。

6、加入蛋黄。

7、搅拌均匀。

8、蛋白里加入盐，细砂糖20g。

9、电动打蛋器低速搅拌后加入白醋。

10、蛋白浓稠时，再加入20g糖，打至有纹路时加入剩余的20g糖，出现弯曲就代表快好了。

11、出现直立的尖状就完成蛋白糊了。

12、用橡皮刮刀有下往上翻拌均匀，将翻拌好的面糊全部倒入剩余的蛋白糊里，再次翻拌均匀。

13、取一小半的蛋白糊到蛋黄糊里。

14、铺上一张油纸，刷上一层油。

15、取少量面糊加一点可可粉成为棕色面糊和蛋白糊。

16、用裱花袋描绘出小熊鼻子，放入预热好170度的烤箱烤一分钟拿出。

17、再用裱花袋挤出小熊的脸，再烤一分钟。

18、在剩余面糊中筛入可可粉，搅拌成均匀的可可面糊，倒入烤盘，抹均匀，170度烤20分钟。

19、烤完趁热撕掉油纸，晾晒。

20、动物淡奶油加细砂糖隔水打成奶油，用抹刀抹在蛋糕体上，放上黄桃。

21、卷起来，放冰箱冷藏一小时定型，最后用裱花袋装上化开的巧克力画上小熊的眼，鼻子，嘴。

22、再化些黑白巧克力做些小熊图案的巧克力饰品，先用黑巧克力画出脸，耳朵，等晾干后，再用白色巧克力画出眼，鼻子，最后在用红色素画个蝴蝶结作为装饰。