烤红薯花的热量和减肥功效

1、把红薯洗净擦干，用叉子在外皮上扎些小洞。

2、烤箱提前预热到180度，烤30到45分钟左右，烤到内芯稍稍变软，具体的时间要根据红薯的大小适当调整时间。也可以用微波炉来做，高火大概几分钟。

3、把烤软的红薯一切两半，像这样斜着来回划上几刀，注意不要划断外皮。

4、划好之后向外一翻，就像朵漂亮的红薯花了。

5、把黄油隔水融化，用刷子刷在红薯表面。

6、撒上盐和黑胡椒调味。

7、再撒上一层马苏里拉芝士，放回烤箱180度烤5-10分钟，烤到奶酪融化就可以了。

8、出炉撒葱花就可以开动啦，又好看又好吃哦。

9、你做好了之后记得拍照给我，我会选出棒棒的作品赠送小礼物呀。