| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1011千卡 | 361千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 48千卡 | 484千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 68千卡 | 400千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 152千卡 | 895千卡 | ||
| 盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 571克 | 大裂谷咸香土司热量/卡路里1904千卡 | |||
1、过程:除了油以外的原材料,放入面包机中,云智能的操作更省事,手机一按键就可以了,选择“低糖面包”程序,当面包机运行到第二次揉面时,加入油揉至面团完全扩展,

2、跟着面包机的程序走,盖上顶盖发酵至面包桶的八分满时,刷层薄薄的蛋水液,

3、用锋利的小刀割包,在缝中倒入混合好的馅料,再盖上顶盖,此时就将走到烘烤步骤,面包机的时间到了会自己进入到烘焙程序。

4、听到面包机提示音后就可以取出,将面包机凉在凉架上,待土司面包凉了就可以吃了。

5、柔软又咸香的土司,喜欢做土司的朋友,快GET起来。
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有调味、消炎、除脂美容等功效;与豆馅、红豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、抗氧化、舒缓肝气等功效;
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容养颜、养颜、抗衰老等功效;
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