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自来红的热量

自来红热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白砂糖40千卡400千卡
麦芽糖32千卡318千卡
玉米油806千卡895千卡
小苏打0千卡1千卡
香油248千卡886千卡
冰糖40千卡397千卡
瓜子185千卡615千卡
桃仁129千卡429千卡
总量209自来红热量/卡路里1480千卡
拳击热量1480千卡,相当于拳击123分钟消耗的热量720

自来红的做法共19个步骤

食材主料/辅料

酥皮:面粉 200克、 白砂糖 10克、 麦芽糖 10克、 玉米油 90克、 小苏打 1克、 沸水 80克、 馅料:砂糖 80克、 香油 28克、 熟粉 40克、 干桂花 适量、 冰糖 10克、 瓜子 30克、 桃仁 30克
食材功效信息

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、除口臭、滋阴等功效;

麦芽糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有预防便秘、滋润内脏、大便秘结等功效;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容养颜、抗衰老、养颜等功效;

小苏打的热量1千卡(每100克);具有滋养肌肤、去除污渍、调节胃酸分泌等功效;

香油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有通便、滋补养生、防治皮肤炎症等功效;可与菠菜搭配;

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