花样香脆薯片的热量和减肥功效

1、土豆去皮洗净

2、弄成各式花样

3、加入清水用盐腌制片刻

4、将土豆连同水一同倒入锅里煮开即可

5、倒掉热水再用冷水冲一下

6、加入生粉拌匀

7、然后晾干，想快点就用纸巾一层一层铺起来

8、家里如果有厨房纸就用厨房用纸吸，不然这样会浪费很多纸巾

9、锅里加入山茶油和植物油

10、等油热了再放入薯片炸第一次，炸时注意不要去翻它，等脆起来再翻

11、捞起来沥干油待凉

12、锅里的油再用大火烧沸腾起来后再放入薯片，等脆后再捞起沥干油即可了

13、完成

14、香脆好吃