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多重美味慕斯蛋糕的热量

多重美味慕斯蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪克354千卡295千卡
牛奶克21千卡42千卡
低筋面粉克53千卡354千卡
玉米淀粉克35千卡346千卡
鸡蛋克99千卡143千卡
无盐黄油克215千卡717千卡
淡奶油克1746千卡873千卡
牛奶克34千卡42千卡
牛奶克59千卡42千卡
细砂糖克180千卡400千卡
柠檬汁克4千卡23千卡
无盐黄油克287千卡717千卡
巧克力饼干克466千卡518千卡
吉利丁片克34千卡335千卡
淡奶油克1048千卡873千卡
白巧克力克550千卡539千卡
糖粉克78千卡389千卡
黑巧克力克523千卡556千卡
柠檬汁克1千卡23千卡
草莓粉克57千卡440千卡
吉利丁片克34千卡335千卡
总量1279克多重美味慕斯蛋糕热量/卡路里5878千卡
民族舞热量5878千卡,相当于民族舞1306分钟消耗的热量270

多重美味慕斯蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

A轻芝士蛋糕底 适量、 奶油奶酪 120克、 牛奶 50克、 无盐黄油 30克、 鸡蛋 3个、 低筋面粉 15克、 玉米淀粉 10克、 细砂糖 45克、 柠檬汁 少许、 B香橙慕斯 适量、 巧克力饼干 90克、 无盐黄油 40克、 牛奶 140克、 橙味果珍粉 30克、 白开水 5克、 吉利丁片 2片(10)克、 淡奶油 200克、 菠萝味QQ糖 30克、 白开水 50克、 C紫薯慕斯 适量、 熟紫薯 80克、 牛奶 80克、 柠檬汁 5克、 淡奶油 120克、 糖粉 20克、 吉利丁片 1片(5)克、 D表面装饰 适量、 黑巧克力 适量、 白巧克力 适量、 草莓粉 适量、 冰皮月饼 适量、 银珠糖 适量、 干桂花 适量、 红色QQ糖 适量
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、治便秘、美容等功效;可与桃、香蕉、黑豆搭配;与桔子、橙、杨梅相克,同食可能会引起不适;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、补充能量等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、清热解毒、预防癌症等功效;可与辣椒、小米、百合搭配;与地瓜、鹅蛋、红薯相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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