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不一样的乳酪月饼的热量

不一样的乳酪月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉克586千卡366千卡
黄油克533千卡888千卡
淡奶油克437千卡873千卡
炼乳克81千卡325千卡
玉米淀粉克173千卡346千卡
吉士粉克36千卡357千卡
低筋面粉克89千卡354千卡
奶粉克97千卡484千卡
白砂糖克160千卡400千卡
糖粉克175千卡389千卡
盐克1千卡59千卡
椰蓉克103千卡684千卡
奶油奶酪克738千卡295千卡
总量751克不一样的乳酪月饼热量/卡路里3209千卡
帆船运动热量3209千卡,相当于帆船运动1070分钟消耗的热量180

不一样的乳酪月饼的做法共12个步骤

食材主料/辅料

月饼皮 适量、 面粉 160克、 黄油 60克、 浓椰浆 50克、 淡奶油 50克、 炼乳 25克、 玉米淀粉 50克、 吉士粉 10克、 奶粉 20克、 白砂糖 40克、 盐 1克、 乳酪馅 适量、 奶油奶酪 250克、 低筋面粉 25克、 糖粉 45克、 鲜柠檬汁 10毫升、 椰蓉 15克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养心、健脾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、均衡营养等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、保护眼睛、增强体抗力等功效;

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有维护视力、补充钙质、强化骨骼等功效;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有大便秘结、和胃、润肠通便等功效;

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