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党参北芪蒸老鸭的热量

党参北芪蒸老鸭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
老鸭3600千卡240千卡
冬瓜18千卡9千卡
红枣388千卡264千卡
党参0千卡1千卡
北芪14千卡287千卡
总量1857党参北芪蒸老鸭热量/卡路里4020千卡
冰上曲棍球热量4020千卡,相当于冰上曲棍球502分钟消耗的热量480

党参北芪蒸老鸭的做法共7个步骤

食材主料/辅料

老鸭 1500克、 冬瓜 200克、 红枣 4个、 党参 5克、 北芪 5克、 腐乳 2块、 腐乳 2块、 腐乳 2块、 腐乳 2块、 生抽 1汤勺、 3克、 白糖 5克、 芝麻油 1茶匙、 料酒 2汤勺
食材功效信息

老鸭的热量240千卡(每100克);具有补血行水、补肾、滋补等功效;可与栗子、豆豉、酸菜搭配;与大蒜、李子、甲鱼相克,同食可能会引起不适;

冬瓜的热量9千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥降脂、消肿利湿、利尿消肿等功效;可与香菇、口蘑、排骨搭配;与红螺、山竹、海螺相克,同食可能会引起不适;

红枣的热量264千卡(每100克);具有预防高血压、保护肝脏、提高免疫力等功效;可与薏米、小米、枸杞子搭配;与牛奶、鱼肉、虾相克,同食可能会引起不适;

党参的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有改善微循环、预防高血压、补脾益肺等功效;可与白术、麦冬、乌鸡搭配;与藜芦相克,同食可能会引起不适;

北芪的热量287千卡(每100克);具有补气、养血、固表止汗等功效;与杏仁相克,同食可能会引起不适;

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