鲜虾玉米小汉堡的热量和减肥功效

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、防细菌感染、预防动脉硬化等功效；可与紫菜、基围虾、生菜搭配；与鹅肉、牛奶、豆奶相克，同食可能会引起不适；

细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有和中益肺、保护胃肠、润肺生津等功效；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、治便秘等功效；可与桃、甘蔗、木瓜搭配；与巧克力、菠菜、杨梅相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、改善贫血等功效；

番茄沙司的热量112千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健胃消食、生津止渴、预防高血压等功效；可与三文鱼、卷心菜、黄鱼搭配；与冰棍、螃蟹、白酒相克，同食可能会引起不适；