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温州特色姜茶月子茶的热量

温州特色姜茶月子茶热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
老姜410千卡41千卡
腰果4424千卡553千卡
花生2835千卡567千卡
红糖3720千卡372千卡
核桃仁5232千卡654千卡
白芝麻909千卡606千卡
菜籽油1924千卡899千卡
总量4464温州特色姜茶月子茶热量/卡路里19454千卡
背部训练热量19454千卡,相当于背部训练5558分钟消耗的热量210

温州特色姜茶月子茶的做法共9个步骤

食材主料/辅料

老姜 1000克、 腰果 800克、 核桃仁 800克、 花生 500克、 白芝麻 150克、 红糖 1000克、 菜籽油 800毫升
食材功效信息

老姜的热量41千卡(每100克);具有促消化、驱寒、驱散寒邪等功效;可与海蟹、牛肉、芥菜搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

腰果的热量553千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有催乳、增强性功能、补充体力等功效;可与莲子、芡实、茯苓搭配;与虾仁相克,同食可能会引起不适;

核桃仁的热量654千卡(每100克);具有止痒、破血祛瘀、补脑等功效;可与黑芝麻、荸荠、枣搭配;与白酒、黄豆、野鸡肉相克,同食可能会引起不适;

花生的热量567千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有降血压、防癌、治疗高血压等功效;可与苦菊、猪蹄、芹菜搭配;与黄瓜、蕨菜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

白芝麻的热量606千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有养血护肤、防治皮肤炎症、通便等功效;可与枸杞子、海带、山药搭配;与鸡腿、鸡翅、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;

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