菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
让四川人最巴适的狼牙土豆的热量

让四川人最巴适的狼牙土豆热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
土豆225千卡76千卡
香菜14千卡24千卡
总量353让四川人最巴适的狼牙土豆热量/卡路里239千卡
观鸟热量239千卡,相当于观鸟96分钟消耗的热量150

让四川人最巴适的狼牙土豆的做法共8个步骤

食材主料/辅料

土豆 2个、 葱花 适量、 香菜 1小把、 适量、 生抽 1勺、 蒜泥 2瓣蒜、 辣椒油 1勺、 香醋 少许、 花椒粉 少许、 孜然粉 适量、 五香粉 少许
食材功效信息

土豆的热量76千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有美容、美容养颜、美容护肤等功效;可与牛腩、肥牛、醋搭配;与西红柿、石榴、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

葱花具有滋阴补阳、抗癌、降血压等功效;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促消化、发汗透疹、促进消化等功效;可与羊骨、黄豆、胡萝卜搭配;与五花肉、黄瓜、猪肝相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1