与众不同的炸香蕉的热量和减肥功效

1、把肉馅剁细。

2、在剁好的肉馅中加入盐、白糖、生抽、料酒、胡椒粉，在加上一个鸡蛋清。

3、把姜切成片，葱切成末，混合水之后，把水倒入肉馅中，搅拌均匀。

4、把香蕉切成同等大小的块状。

5、在香蕉中间位置挖个洞。

6、在香蕉中间填满肉馅之后，把香蕉皮去掉。

7、把鸡蛋打成蛋液。

8、把香蕉段分别裹上蛋液，面包糠，放入盘中。

9、点火，锅中倒上油，在油热之后，把香蕉段放入锅中炸。

10、把炸到金黄的香蕉段夹出，放入盘中。

11、把西柚切成4瓣。

12、在加水的杯中放入西柚，用料理界打碎。

13、打好的西柚倒入杯中，配上炸好的香蕉段，可以好好享用了。