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糖醋小排的热量

糖醋小排热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白醋4千卡6千卡
白糖204千卡392千卡
番茄酱65千卡97千卡
生抽4千卡20千卡
料酒25千卡114千卡
14千卡46千卡
4千卡59千卡
总量272糖醋小排热量/卡路里320千卡
写字热量320千卡,相当于写字178分钟消耗的热量108

糖醋小排的做法共6个步骤

食材主料/辅料

小排 500克、 白醋 1小碗、 白糖 4勺、 番茄酱 少许、 少许、 料酒 1大勺加3勺、 生抽 4勺加3勺、 2勺、 白开水 2大碗
食材功效信息

白醋的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、止血、防衰老等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、疗疮去酒毒、调味等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

番茄酱的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化、促进消化、促消化等功效;与牛奶、鱿鱼相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有帮助消化、温肺止咳、解鱼蟹毒等功效;可与慈姑、海蟹、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、除去膻腥气、祛腥味等功效;

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