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爱卖萌的抹茶青蛙玛芬的热量

爱卖萌的抹茶青蛙玛芬热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
糖粉311千卡389千卡
牛奶11千卡42千卡
黄油710千卡888千卡
1千卡59千卡
低粉566千卡354千卡
白巧克力550千卡539千卡
抹茶粉20千卡246千卡
黑巧克力523千卡556千卡
蔓越莓干92千卡368千卡
总量646爱卖萌的抹茶青蛙玛芬热量/卡路里2883千卡
拖地板热量2883千卡,相当于拖地板824分钟消耗的热量210

爱卖萌的抹茶青蛙玛芬的做法共22个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 2个、 糖粉 80克、 黄油 80克、 牛奶 26克、 低粉 160克、 2克、 抹茶粉 8克、 进口无铝泡打粉 5.5克、 蔓越莓干 25克、 白巧克力 一小块、 黑巧克力 一小块、 手指饼干 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、预防动脉硬化、养血发胎等功效;可与西红柿、小米面、北极虾搭配;与田鸡、茶叶、豆浆相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、止咳、保肝解毒等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、均衡营养等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、改善视力、大便秘结等功效;可与草莓、桃、黑豆搭配;与红枣、金桔、醋相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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