葡萄干巧克力曲奇的热量和减肥功效

1、先用热水（不是配方中的水）浸泡一下黑加仑干，让其变软。红糖和配方中45g的热水混合，搅拌红糖溶解为糖水。

2、将植物油倒入大碗中，再倒入融化好的糖水。

3、再加入1/4小勺的盐，混合均匀。

4、将低筋面粉和泡打粉混合筛入大碗中。

5、用橡皮刮刀把面粉和其他材料混合均匀，成为湿润的面糊。

6、倒入巧克力豆和滤干水分的黑加仑干。

7、用橡皮刮刀将大碗中的材料拌匀。

8、用小勺将面糊挖出来铺在铺有锡纸的烤盘上，用小勺轻轻按压成圆形。把烤盘放进预热好的烤箱，180℃，烤13分钟。