七彩发财汤的热量和减肥功效

嫩豆腐的热量84千卡（每100克）；具有补脾益胃、治疗高血压、降血脂等功效；可与姜、黄瓜、薄荷搭配；与蜂蜜、苦瓜、菠菜相克，同食可能会引起不适；

发菜的热量189千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有理肠除垢、软坚散结、利小便等功效；可与海蜊子、海蛎、蚝干搭配；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润肺祛痰、下气、抗癌等功效；可与黄豆、菠菜、香菜搭配；与柠檬、辣椒、杏相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、清热解毒、滋阴润燥等功效；可与明虾、香椿、丝瓜搭配；与鹅、雪莲果、田鸡相克，同食可能会引起不适；

香葱的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降低胆固醇、预防高血压、减肥等功效；