苏格兰蛋-用烤箱烤的更健康的热量和减肥功效

1、肉末加入青葱、洋葱粉、甜椒粉、欧芹叶、盐、七辛粉。

2、肉末与调味料拌均匀。

3、面粉、鸡蛋打散、面包糠备用。

4、将白煮蛋裹入面粉中。

5、取适量调味好的肉末将白煮蛋包裹，包裹好后稍微用手掌捏紧。

6、把裹好肉末的鸡蛋裹上一层蛋液。

7、最后裹上面包糠，用手掌将面包糠稍微压实一些，烤箱提前预热200度。

8、入烤箱中层200度烤35分钟。

9、吃之前浇上是拉差美乃滋，趁热食用口感最佳。

10、成品。

11、成品。

12、成品。

13、成品。