洋葱粉的营养成分查询：100克洋葱粉的热量含量237千卡，100克洋葱粉的多不饱和脂肪酸含量0.31克，100克洋葱粉的单不饱和脂肪酸含量0.202克，100克洋葱粉的叶酸含量64微克，100克洋葱粉的碳水化合物含量49.1克，100克洋葱粉的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克，100克洋葱粉的维生素B1(硫胺素)含量0.457毫克，100克洋葱粉的维生素K含量4微克，100克洋葱粉的维生素E含量0.27毫克，100克洋葱粉的膳食纤维含量0.0113克，100克洋葱粉的维生素C含量50毫克，100克洋葱粉的脂肪含量3.9克，100克洋葱粉的维生素B2(核黄素)含量0.08毫克，100克洋葱粉的蛋白质含量23.2克，100克洋葱粉的水分含量5.39克，100克洋葱粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.321毫克，100克洋葱粉的维生素B5(泛酸)含量0.732毫克，100克洋葱粉的糖分含量6.63克，100克洋葱粉的钠盐含量83毫克，100克洋葱粉的胆碱含量39毫克，100克洋葱粉的钙含量1346毫克，100克洋葱粉的铁含量31.95毫克，100克洋葱粉的镁含量130毫克，100克洋葱粉的磷含量450毫克，100克洋葱粉的钾含量4740毫克，100克洋葱粉的钠含量83毫克，100克洋葱粉的锌含量8.8毫克，100克洋葱粉的铜含量0.44毫克，100克洋葱粉的锰含量2.1毫克，100克洋葱粉的硒含量14300微克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：
