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蔓越莓杏仁面包的热量

蔓越莓杏仁面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉903千卡361千卡
2千卡1千卡
黄油222千卡888千卡
总量433蔓越莓杏仁面包热量/卡路里1127千卡
打篮球热量1127千卡,相当于打篮球141分钟消耗的热量480

蔓越莓杏仁面包的做法共7个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 250克、 158克、 黄油 25克、 红糖 40克、 干酵母 3克、 3克、 蔓越莓 50克、 核桃仁 50克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、改善贫血等功效;

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