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抹茶,巧克力味黄油曲奇饼干的热量

抹茶,巧克力味黄油曲奇饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉460千卡354千卡
全蛋液58千卡144千卡
黄油710千卡888千卡
可可粉35千卡349千卡
抹茶粉12千卡246千卡
香草精9千卡288千卡
总量268抹茶,巧克力味黄油曲奇饼干热量/卡路里1284千卡
弹吉他热量1284千卡,相当于弹吉他642分钟消耗的热量120

抹茶,巧克力味黄油曲奇饼干的做法共9个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 130克、 全蛋液 20毫升、 黄油 80克、 抹茶粉 5克、 可可粉 10克、 糖分 40克、 香草精 3滴
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有预防癌症、预防动脉硬化、延缓衰老等功效;可与北极虾、菠菜、小米搭配;与柿子、菠萝、鹅相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、加饱腹感等功效;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抑癌、抗辐射、治便秘等功效;可与国光苹果、苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

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