| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 90千卡 | 895千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | ||
| 巧克力酱 | 克 | 53千卡 | 526千卡 | ||
| 淀粉 | 克 | 36千卡 | 364千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 73千卡 | 484千卡 | ||
| 蔓越梅 | 克 | 35千卡 | 347千卡 | ||
| 总量 | 284克 | 蔓越梅巧克力蛋糕热量/卡路里985千卡 | |||
 热量985千卡,相当于洗脚246分钟消耗的热量240 | |||||
1、准备物料
2、水浴法，150度预热烤箱5分钟，放料后，双管150度烤40分钟后改170度20分钟上色！
3、蛋糕出炉主成果了^_^
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、增强皮肤润滑、预防动脉硬化等功效；可与桂圆肉、肥牛、菠菜搭配；与甲鱼 、菠萝、田鸡相克，同食可能会引起不适；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有抗衰老、养颜、美容等功效；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治便秘、宽肠胃、治疗便秘等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、润肺生津、除口臭等功效；
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