| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 582千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 可乐鸡翅热量/卡路里582千卡 | |||
 热量582千卡,相当于街舞74分钟消耗的热量470 | |||||
1、鸡翅洗净
2、两面划刀花，以便更好入味
3、加姜片，料酒焯水
4、锅中放油，一勺糖
5、待糖融化后煸鸡翅
6、鸡翅上色后加入可乐
7、加生抽，鸡精
8、待汤汁收干即可
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、美容、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
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